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骨盤調整ヨガ

30Min
1,000 P
骨盤の歪みや腰痛を改善するヨガです。下半身のむくみや血流改善にも効果があります。

Detalles de la lección

ヨガ初心者の方でも無理なく始められます。日頃の体の癖などご自身の体と向き合ってみませんか??

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