はじめての方、なかなかお時間のとれない方、どなたでも、おひとりおひとりのレベルに合わせてレッスンします^ ^
레슨 상세 내용
やってみたいけど、体が硬いから・・・
恥ずかしくてできない・・・
今までなかなかヨガに触れる機会のなかった方
普段、自分の時間をとるのが難しい方
ヨガは人と比べず、ご自分の身体と心に向き合う時間です。
無理ないペースで、ただただ優しい、気持ちいい時間を過ごしましょう!
少しでもそのお手伝いができたらと思います。
ご要望に合わせてレッスンいたします。
恥ずかしくてできない・・・
今までなかなかヨガに触れる機会のなかった方
普段、自分の時間をとるのが難しい方
ヨガは人と比べず、ご自分の身体と心に向き合う時間です。
無理ないペースで、ただただ優しい、気持ちいい時間を過ごしましょう!
少しでもそのお手伝いができたらと思います。
ご要望に合わせてレッスンいたします。
질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.
원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
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-
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(자세한 사항은 강사에게 문의해 주시기 바랍니다.)