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はじめての方、なかなかお時間のとれない方、どなたでも、おひとりおひとりのレベルに合わせてレッスンします^ ^
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やってみたいけど、体が硬いから・・・
恥ずかしくてできない・・・
今までなかなかヨガに触れる機会のなかった方
普段、自分の時間をとるのが難しい方
ヨガは人と比べず、ご自分の身体と心に向き合う時間です。
無理ないペースで、ただただ優しい、気持ちいい時間を過ごしましょう！
少しでもそのお手伝いができたらと思います。
ご要望に合わせてレッスンいたします。
恥ずかしくてできない・・・
今までなかなかヨガに触れる機会のなかった方
普段、自分の時間をとるのが難しい方
ヨガは人と比べず、ご自分の身体と心に向き合う時間です。
無理ないペースで、ただただ優しい、気持ちいい時間を過ごしましょう！
少しでもそのお手伝いができたらと思います。
ご要望に合わせてレッスンいたします。
病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。
ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。
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- いつでも無料キャンセル可能。
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