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いつでも脱げる、自信に溢れる体を手に入れましょう！
Detalles de la lección
YシャツやTシャツを着ていてもわかる、筋肉質な体。
銭湯やプールなど、服を脱いだら、みんなが一目置くようなバランスのいい体。
そんな憧れの体を手に入れるための、1回30分の集中トレーニング。
身の回りにあるものや、自分の体重を使ってトレーニングしていきます。
用意できるなら、トレーニングチューブなどがあると、さらに一段上のトレーニングで可能です。
トレーニング初心者や自宅トレーニーにおすすめです。変わっていく体を楽しみながら、トレーニングしていきましょう！
銭湯やプールなど、服を脱いだら、みんなが一目置くようなバランスのいい体。
そんな憧れの体を手に入れるための、1回30分の集中トレーニング。
身の回りにあるものや、自分の体重を使ってトレーニングしていきます。
用意できるなら、トレーニングチューブなどがあると、さらに一段上のトレーニングで可能です。
トレーニング初心者や自宅トレーニーにおすすめです。変わっていく体を楽しみながら、トレーニングしていきましょう！
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Política de cancelación de Cafetalk
Antes de que la solicitud haya sido confirmada.
- Es posible hacerlo en cualquier momento.
Luego de que la solicitud de clase haya sido confirmada
- Más de 24 horas antes del inicio de la clase→ Es posible hacerlo en cualquier momento.
- Menos de 24 horas antes del inicio de la clase→ Pueden aplicarse cargos por cancelación.
-
No-Show→ Pueden aplicarse cargos por cancelación.
(La cantidad puede variar en función del tutor, por favor comuníquese con su tutor/a)
