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一つひとつのポーズをゆっくり優しくとっていきます。
初心者の方も大歓迎です！
終わることには全身がほぐれ、快適な身体へと導きます。
Descrizioni
ほぼ座ったり寝たりして行う優しいリラックスのクラスです。
夜寝る前、朝起きてすぐなど、どのタイミングでもおすすめです♡
ヨガのポーズを丁寧にゆっくり取ることで、快適な身体へと導きます。
ヨガマットひとつあれば大丈夫です！
寒さを感じやすい方は、ブランケットやバスタオルがあるとより快適です。
夜寝る前、朝起きてすぐなど、どのタイミングでもおすすめです♡
ヨガのポーズを丁寧にゆっくり取ることで、快適な身体へと導きます。
ヨガマットひとつあれば大丈夫です！
寒さを感じやすい方は、ブランケットやバスタオルがあるとより快適です。
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Modalità di cancellazione di Cafetalk
Prima che la richiesta sia confermata (fissata)
- La cancellazione è possibile in qualsiasi momento.
Dopo che la richiesta sia stata confermata (fissata)
- Più di 24 ore prima dell'inizio della lezione.→ La cancellazione è possibile in qualsiasi momento.
- Meno di 24 ore prima dell'inizio della lezione→ Il tutor potrebbe richiedere una penale per la cancellazione.
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No-Show→ Il tutor potrebbe richiedere una penale per la cancellazione. Si prega di controllare i dettagli del tutor.
(Si prega di controllare i dettagli del tutor.)
Le sue lezioni
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全身ゆるまる極上リラックスヨガ
全身を隅々までゆっくりとほぐしたり伸ばしたりして緩めていきます。 クラスの後半では1ポーズ3分ほどのキープをするヨガを組み入れながら、 より深いリラックスへと導いていきます。 とにかくゆっくり身体を休めたい方におすすめのクラスです。Yoga
60min 3,500P -
