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一つひとつのポーズをゆっくり優しくとっていきます。
初心者の方も大歓迎です！
終わることには全身がほぐれ、快適な身体へと導きます。
Kursinhalt
ほぼ座ったり寝たりして行う優しいリラックスのクラスです。
夜寝る前、朝起きてすぐなど、どのタイミングでもおすすめです♡
ヨガのポーズを丁寧にゆっくり取ることで、快適な身体へと導きます。
ヨガマットひとつあれば大丈夫です！
寒さを感じやすい方は、ブランケットやバスタオルがあるとより快適です。
夜寝る前、朝起きてすぐなど、どのタイミングでもおすすめです♡
ヨガのポーズを丁寧にゆっくり取ることで、快適な身体へと導きます。
ヨガマットひとつあれば大丈夫です！
寒さを感じやすい方は、ブランケットやバスタオルがあるとより快適です。
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Cafetalk Rücktrittsregelung
Vor der Bestätigung einer Kursbuchung
- Stornierung jederzeit möglich
Nach der Bestätigung einer Kursbuchung
- Mehr als 24 Stunden vor Kursbeginn→ Stornierung jederzeit möglich
- Weniger als 24 Stunden vor Kursbeginn→ Stornogebühren können anfallen.
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No-Show→ Stornogebühren können anfallen.
(Der Betrag kann je nach TutorIn variieren. Bitte nimm Kontakt mit Deiner Tutorin/ Deinem Tutor auf.)
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全身ゆるまる極上リラックスヨガ
全身を隅々までゆっくりとほぐしたり伸ばしたりして緩めていきます。 クラスの後半では1ポーズ3分ほどのキープをするヨガを組み入れながら、 より深いリラックスへと導いていきます。 とにかくゆっくり身体を休めたい方におすすめのクラスです。Yoga
60 Min. 3,500P -
