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空手です
忙しい方、やり方が不明な方は
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レッスンの詳細
このクラスは、ジムに通えない時、機材を使わず部屋の中で、体を鍛え続ける目的で、空手家が考えたワークアウトです。空手を究めたい人、美しい姿勢を維持したい人、運動能力を上げたい人、集中力を高めたい人、楽しみたい人, 免疫力をつけたい人など、どなたでも参加できます。空手の美しい型の、動きを取り入れて、体に負担をかけず、良いフォームと力を入れるタイミングを意識しながらワークアウトをします。体を動かしているうちに、松濤館空手の型が学べるという新しいクラスです。ぜひ、無料体験してみて下さい。
3才の子供から大人までどなたでもどうぞ。動きやすい服装, 縦横2メートル以上のスペースがある場所で参加しましょう。
3才の子供から大人までどなたでもどうぞ。動きやすい服装, 縦横2メートル以上のスペースがある場所で参加しましょう。
病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。
ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。
カフェトークの キャンセルポリシー
リクエスト確定前
- いつでも無料キャンセル可能。
リクエスト確定後
- レッスン開始時刻の24時間以上前→ いつでもキャンセル可能。
- レッスン開始時刻の24時間未満→ キャンセル料がかかる場合があります。
-
レッスンに現れなかった場合→ キャンセル料がかかる場合があります。
(キャンセル料については、講師に直接ご確認ください)
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