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どのようなエクササイズをすれば良いか迷っている方は、まずお気軽にご相談下さい。
레슨 상세 내용
レッスン前の個別相談（15分）
「どのレッスンを選べばいいかわからない…」「体を変えたいでも何から始めたらいいか分からない…」「たくさんの健康法、運動法を試したけれど何も続かず何をしたらいいか分からなくなってきた。」そんなお悩みを解消するための気軽に相談できるレッスン前の個別面談を提供します！
身体に向き合うと決めた後は、ゆっくりと焦らずに何をしたらいいのかまずはプロと一緒に考えていくことがお勧め☺
こんな方におすすめ！
✅ 自分に合ったワークアウトやエクササイズを知りたい
✅ 体の悩みや目標に合ったレッスンプランを立てたい
✅ ゆっくりマイペースに運動を始めたい
面談の流れ
現在の体調やお悩みをヒアリング
目的やライフスタイルに合ったレッスンを提案
簡単なアドバイスやご質問にもお答えします
どうして体を変えたいと思ったのか、などの個人的ストーリーも是非お聞かせ下さい☺
ポイント: 700ポイント
時間: 15分
お気軽にご相談ください。あなたにピッタリのレッスンを一緒に見つけましょう！
질병 또는 부상으로 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.
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