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***ena007

迷っていたことに対して、勇気が出る言葉をいただいて、思い切って新しいスタートを切ることができました。レッスンがきっかけで、自分でもマヤ歴手帳を買ってマヤ歴的な生活を実践しはじめました。これからの人生がどうなっていくか楽しみです。機会があれば、またレッスンを受講したいと思います。

WATAKO maya

***_Kg

たくさん質問していただき頑張って英語を口にする事が出来ました。話しやすく、しっかり訂正もしていただき充実して楽しいレッスンでした。

Cess

***lia

ドイツ語は初心者ですから、基礎から始めてもらいました。文字の読み方、動詞の人称変化、冠詞等、全てが始めて学ぶ事項なので、ゆっくり丁寧に進めてくださいます。また一方、まとまった文も読んで、ドイツ語の文に慣れていくように配慮をしてくれます。穏やかな先生で、お話をするのも楽しみな時間です。

MinakoN

***ehama

とっても優しくて、いろんなことをたくさん話します。そしてすごく安くいレッスン費で提供してくれて助かっています。もう受け始めて２年ほどなりますが、レッスン内容も私に合わしてくれて準1級の面接練習も親身になってやってくれました。無事合格しました！今後も会話上達のためレッスン取り続けます！

Gordon Shawn Woosley

***ter

老師會很用心的設計課程內容，對於日文學習的幫助很大，上課也會適時提醒發音、音調、補充道地的日文口語用法等

KAKIN

***ya D

It's so easy to talk to Mika-san, and she's genuinely interested in what you have to say - I feel she's an empathetic teacher who easily figures out what I want to say and readily helps and explains. Great at simple explanations in Japanese, and knows how to keep the conversation going. Love it!

mika tarutani

***

熱心に指導してくださる先生です。

MIKINA

***hosuke

いつも楽しくレッスンに参加しています。映画の視聴を通して、イタリア文化やネイティブの言い回しなど、イタリア人の先生ならではの学びがあります。自然に語彙力もあがり、会話の幅が広がりました！パオラ先生は言語の知識も深く、言語を学ぶものとしては理解が深まります。いつもありがとございます。

Paola

***k.Shio

매월 테마가 바뀌는 레슨이라, 뭘 이야기하면 좋을지 고민하지 않아도 돼서 좋습니다. 항상 감사드립니다.

michiyo.n

***iandbear

今時流行っている話題を文章で勉強してから、自由に自分の感想などが話せるので、すごくおもしろいです。私みたいによく話題に困ってる生徒さんたちおすすめします。

harunako

***usaya

子どもが受講しています。毎回添削が丁寧でとても分かりやすく、小学生の子どもでも理解できるよう説明してくださいます。いいところを褒めてくださったり、苦手なところを重点的にアドバイスしてくださったりと合格に向けてたくさんご指導いただけて大変有難かったです！

Lotta

***mura1220

とにかく、レッスンが楽しいです。まるで友達と話をしているようにレッスンを受けています。かれこれ６年以上は彼女のレッスンを受けていると思います。生徒に沢山喋らせてくれます。

Lenn

Results: 76 Lessons

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Pack of 3 30分カスタマイズトレーニング×3

運動を習慣化したい方へ！

Pack of 3

Workout

30min X 3

4,300P

(1,433 Points per lesson)

Pack of 6 カスタマイズ６回数券(有効期間70日)

毎回買うよりおトク！＼6回券なら【500円OFF】／

Pack of 6

Workout

30min X 6

8,500P

(1,417 Points per lesson)

Pack of 3 At-home Intensive Personal Training

This is a 30 minute ✖️ 3 lesson pack! ~Learn the correct form to get the most out of exercising~

Pack of 3

Workout

25min X 3

4,800P

(1,600 Points per lesson)

sayaka_fitness_

Pack of 6 Creating a consistent exercising habit ~at-home personal training~

This is a 30 minute ✖️ 6 lesson pack. You can save 600 yen compared to booking a single lesson!!

Pack of 6

Workout

25min X 6

9,600P

(1,600 Points per lesson)

sayaka_fitness_

自宅で気軽にトレーニング〜パーソナルトレーニング〜

あなたに合わせたトレーニングメニューを作成&指導します

Workout

Has Trial

15 Mins 500P

25min

1,700P

Has Trial

15 Mins 500P

sayaka_fitness_

減量を目指す！筋トレ＆ストレッチ♪

筋肉痛が嬉しくなる！

Workout

Has Trial

20 Mins 700P

60min

2,400P

Has Trial

20 Mins 700P

股関節と骨盤底筋のコンディショニング

股関節をめいっぱいストレッチング（柔軟性改善）で伸ばし、骨盤のインナーマッスルを刺激する事に特化したレッスンです。体力がない方、尿漏れが気になる方、股関節の左右差がある方におすすめ。

Workout

40min

2,500P

Pack of 3 自宅で全身パーソナルトレーニング

50分✖️3回のレッスンパックです〜全身しっかり効かせたい方に〜

Pack of 3

Workout

50min X 3

9,300P

(3,100 Points per lesson)

sayaka_fitness_

体幹トレーニング＋ストレッチ

体幹を鍛えてしなやかで美しい体を手に入れましょう。

Workout

25min

1,200P

Pack of 4 週に1度30分レッスン

ヨガ、ストレッチ、ワークアウト、瞑想、キッズレッスン30分のコースに対応します

Pack of 4

Workout

30min X 4

6,000P

(1,500 Points per lesson)

筋トレ・ワークアウト

正しい筋肉にアプローチして、汗を流し、綺麗な体を作りましょう！

Workout

30min

1,600P

30分カスタマイズトレーニング！

短時間であなたに合わせたトレーニング！

Workout

Has Trial

20 Mins 500P

30min

1,500P

Has Trial

20 Mins 500P

筋トレ20

忙しい方も1日20分でみるみる締まっていく！

Workout

20min

1,000P

Pack of 3 60分本気100％ワークアウト！

継続することでより健康的に

Pack of 3

Workout

60min X 3

8,800P

(2,933 Points per lesson)

Pack of 6 For people with busy schedules! 20 minutes of exercise

This is a 20 minutes ✖️ 6 times lesson pack~ We will work on moving your whole body efficiently in a short time~

Pack of 6

Workout

15min X 6

6,000P

(1,000 Points per lesson)

sayaka_fitness_

Pack of 4 無理しない運動の習慣化

週に１～2回、１５分の運動を習慣化したい方向けのレッスンです！

Pack of 4

Workout

15min X 4

5,000P

(1,250 Points per lesson)

25分トレーニング☆

忙しい方も25分でササっと鍛えましょう☺！

Workout

25min

1,400P

Quick Morning Workout! (Circuit Training)

Start your day with a quick 15-min workout!

Workout

Has Trial

15 Mins 500P

15min

1,500P

Has Trial

15 Mins 500P

30分ヒップアップトレーニング！

美しい桃尻をゲットしましょう！

Workout

30min

1,500P

バレエの為のエクササイズ&ストレッチクラス

お家で出来るエクササイズやストレッチを教えます!レッスンでのお悩みを一緒に解決していきましょう。

Workout

25min

1,200P

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