课程搜索

ヨガ、ストレッチ、ワークアウト、ダンス、バレエ、瞑想、キッズレッスン30分のコースに対応します

週２回で１ヶ月集中！25分間のワークアウトクラスの8回パックです。

This is a 30 minute ✖️ 6 lesson pack. You can save 600 yen compared to booking a single lesson!!

あなたに合ったワークアウトを提供します！お気軽にご相談くださいませ。

継続することでより健康的に

这是20分钟✖️6堂的课程包～一起有效运用短时间活动全身吧～

健康のために運動を習慣化 20分の運動を毎日でも取り入れたいあなたへ！

这是60分钟✖️3堂的课程包～欢迎想练全身的学员～

週に１～2回、１５分の運動を習慣化したい方向けのレッスンです！

30分钟✖️3堂的课程包！〜欢迎想学姿势，达到成效的学员〜

Work out at home! Full-scale training is possible even in a limited space of a yoga mat. Personal training with zero travel time.

製作适合你的训练菜单并提供指导。

This is a package of three 20-minute lessons that can be used for either my training or stretching lessons.☺ My usual lessons are 20 minutes long, but you’ll get a 25 minute long lesson here!

時間がない方にお勧め２０分全身運動！ Fitness Instructor: For the people with busy schedule! 20 min total body workout.

姿勢改善で印象も激変⁉日常生活に活かせるワークアウト‼

元日本代表があなたのパーソナルトレーナーになります！

20分でできる効率の良い全身運動！有酸素運動から全身筋力向上まで、20分一緒に頑張りましょう！ Everything in 20 min.Effective workout in just 20min. Let's get healthy body!

Basic pilates 35分にお得券！

20分の単発レッスンです

それぞれの生徒さんに適したボディメンテナンスをレッスンしていきます。ご気軽にご相談くださいませ。