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June.O > マタニティYOGA 〜揺れる心とカラダに〜

マタニティYOGA 〜揺れる心とカラダに〜

60min 2,000 Points

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YOGAで、マタニティ特有の悩みを和らげましょう♪ 股関節周りを柔らかく保つことは、安産にも繋がります。

Description  

妊娠期にぴったりのポーズをゆっくりと行います。
カラダを動かして、気持ちも体もスッキリしちゃいましょう。

あなたの気分に合わせて、リラックスからワークアウトまでアレンジします。
この1時間は、あなただけのYOGA時間。
ぜひわがままを聞かせてくださいね♪

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