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Akiii 朝ヨガ

朝ヨガ

40min 2,000 Points

Has Trial 30min 1000 Points

Skype Lesson

呼吸法を取り入れながら、ゆっくりとしたヨガで身体を目覚めさせ、気持ちのいい朝のひとときを過ごしましょう。はじめての方にもおすすめのクラスです。

Description  

一日の始まりに、朝ヨガですっきりとしたスタートを!
はじめに呼吸法を行い、太陽礼拝、やさしいハタヨガのポーズを。
どなたにも無理なくご参加いただけます。
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Akiii
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Wed13:00-16:30
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全米ヨガアライアンスRYT200 AJYA 全日本ヨガ協会3級、2級取得   はじめまして。ヨガインストラクターのAkiiiです。   私は約20年ほど前、アパレル業に携わっていた頃にヨガと出会いました。   自分の呼吸に意識を向け、自分と向き合う時間。 他の誰とも比べなくていい、ありのままの自分でいられる時間。 日常から離れ、身体も心もすーっと軽...

All lessons offered by this tutor 

クイックヨガ

20min 1,000P

Skype Lesson

短い時間でも手軽にヨガを! 簡単なヨガでリフレッシュしましょう。

やさしいヨガ

30min 1,500P

Skype Lesson

はじめての方、なかなかお時間のとれない方、どなたでも、おひとりおひとりのレベルに合わせてレッスンします^ ^

朝ヨガ

40min 2,000P

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エナジーアップヨガ

40min 2,000P

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心も身体も前向きに!呼吸に合わせてエネルギッシュに動いていきましょう^^

リラックスヨガ

60min 2,800P

Skype Lesson

はじめての方にも無理なくご受講いただけるクラスです。ご自身の呼吸を感じながら、身体と心にやさしい時間を過ごしましょう。

スローフローヨガ

60min 2,800P

Skype Lesson

ご自身の呼吸を感じながら、ゆっくりと流れるような動きで体と心をほぐしていきましょう。はじめての方からご受講いただけるクラスです。

パワーヨガ

70min 3,000P

Skype Lesson

身体のコアを意識しながら、身体も心もスッキリ! しなやかで強い身体づくり、そして穏やかな心へと導きます。

リラックスムーンヨガ

60min 2,800P

Skype Lesson

満月、新月のヨガ。ゆるやかで女性的な動きを中心とした月礼拝で、身体も心も気持ちよく解放していきましょう。

Available Times


Tue 09:00   12:00
Tue 13:00   16:30
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Wed 13:00   16:30
Thu 13:00   16:30
Thu 20:00   22:00
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Fri 09:00   11:00
Fri 19:30   22:00
Sat 06:00   12:00
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