初めての方へ
レッスン
講師を探す
生徒口コミ
特集
お問合せ 050-3647-0019
 
NatsumiM 筋トレ！（男性向け）/ Workout for mens
ヨガ・フィットネス・スポーツ スポーツ   上級者向け 中級者向け 男性のみ パパ向け 初心者向け
直近受講日時: 1ヶ月以上前

筋トレ！（男性向け）/ Workout for mens

30分
3,000 ポイント
通貨別ポイント金額
元日本代表があなたのパーソナルトレーナーになります！
レッスンリクエスト
忙しい方、やり方が不明な方は 代行リクエストを依頼する

レッスンの詳細

元日本代表で、今はラスベガスNo,1ショーでパフォーマー として活躍中のNatsumi
があなたのパーソナルトレーナーになります！！
なりたい身体、気になる部分、ダイエットなど、生徒さんそれぞれのご要望にお応えします。
音楽を使ったエクササイズや、ハードなトレーニング、ストレッチや柔軟。
一人ひとりにあったプログラムを毎回作成し、一緒にトレーニングします！男性向けの少しハードなクラスですが、女性の方も大歓迎です！
お気軽にご相談ください。

This lesson is for mens. We will do a little bit hard exercises like cardio, abs, arms,  legs, and back.
This is for all levels, beginners are welcome!

病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。

ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。

カフェトークの キャンセルポリシー

リクエスト確定前

  • いつでも無料キャンセル可能。

リクエスト確定後

  • レッスン開始時刻の24時間以上前→ いつでもキャンセル可能。
  • レッスン開始時刻の24時間未満→ キャンセル料がかかる場合があります。
  • レッスンに現れなかった場合→ キャンセル料がかかる場合があります。
    (キャンセル料については、講師に直接ご確認ください)

この講師のレッスン

すべてのレッスン すべて
英語・英会話
日本語
ダンス
ヨガ
ワークアウト
食事と栄養
マッサージ
スポーツ
その他（ヨガ・フィットネス・スポーツ）
自分磨き
お悩み相談
NatsumiM

NatsumiM

出身国
居住国
349
162

レッスン可能時間帯  

月 06:00 –   12:00
月 20:00 – 火 12:00
火 20:00 – 水 08:30
水 21:00 – 木 03:00
木 21:00 – 金 03:00
金 21:30 – 土 03:00
土 21:00 – 日 03:00
不定期に変更される場合もあります。
リクエスト時にご確認ください。
※ Asia/Tokyo 時間で表示。
講師プロフィール
筋トレ！（男性向け）/ Workout for mens
30分
3,000P
レッスンリクエスト

NatsumiM

出身国
 
居住国
 
349
162
講師プロフィール

お気軽にご質問ください！