Total Stretch!

For greater flexibility!

레슨 상세 내용

If you have wanted to increase your flexibility, this lesson is perfect for you! We will work on lengthening and stretching all parts of your body in a way that is tailored to your individual body.

All levels are very much welcome! Beginners need not worry--- I will adjust the lesson's exercises to suit you.

Let's increase our flexibility for health and greater range of motion!

질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.

원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

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리퀘스트 확정 전

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Kellie Elizabeth Holway

레슨 시간대  

03:30   10:30
04:30   07:30
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Kellie Elizabeth Holway

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