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Aoi 筋トレ・ワークアウト
Yoga / Fitness / Sports Workout
Latest request: 3 days ago

筋トレ・ワークアウト

30Min
1,600 P
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正しい筋肉にアプローチして、汗を流し、綺麗な体を作りましょう！
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Detalles de la lección

現役バレリーナが正しい筋トレの仕方を教えます。バレリーナの細くてしなやかで強い筋肉は、一体どうやってつくのか、秘訣を教えます。汗を流して、全身を引き締めましょう！

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