Shina

Shina Tutor Interview

Q. Shina강사님, 안녕하세요? 인터뷰에 참여해 주셔서 감사합니다. 먼저 카페토크 수강생에게 자기소개 부탁드립니다.

A. 안녕하세요! 인터뷰에 참여할 수 있는 기회를 주셔서 감사합니다. 만나서 반가워요! 저는 홋카이도 아사히카와시에 살고 있는 요가 강사 Shina입니다. 저는 고등학교 졸업 후 스포츠 클럽에서 강사로 활동하기 시작했습니다. 현재 카페토크에서 온라인 요가 레슨과 이곳 아사히카와시에서 오프라인 요가 수업을 하고 있습니다. 강사 경력은 9년 정도입니다. 현재 제 파트너와 두 마리의 강아지와 살고 있어요.

Q. 강사님이 태어난 도시 그리고 현재 거주하고 있는 도시에 대해 설명 부탁드립니다.

A. 저는 홋카이도 아사히카와시에서 태어나고 자랐어요. 보통 이곳 아사히카와에서 매주 수요일에 요가 수업을 진행하고 있습니다. 제가 살고 있는 도시는 산으로 둘러싸여 있어서 날씨가 좋을 때 아름다운 풍경을 즐길 수 있어요. 유명한 관광지인 아사히야마 동물원은 제가 좋아하는 곳이기도 해요. 어렸을 때부터 지금까지 종종 동물원을 갑니다.

Q. 카페토크를 시작하게된 계기는 무엇인가요?

A. 코로나가 시작하기 전 저는 문화센터에서 요가 수업을 진행했어요. 하지만 코로나 후 오프라인 수업을 그만두어야 했어요. 그래서 카페토크를 통해 처음으로 온라인 레슨을 제공하기 시작했어요. 이후 몸이 아프기 시작해서 요가 레슨을 일 년 동안 쉬게 되었어요. 건강을 회복한 후 작년 8월부터 요가를 다시 가르치기 시작했어요.

Q. 여가시간에는 주로 어떻게 시간을 보내시나요?

A. 중학교 때부터 록밴드인 UVERworld를 좋아했어요. 매일 이 밴드의 노래를 듣고 여가시간에는 라이브 퍼포먼스 DVD를 시청합니다. 그리고 기회가 될 때마다 콘서트를 가고 있어요! 겨울을 제외하고 가족 채소밭에서 취미로 다양한 야채를 키우고 있어요. 이번 년에는 브루셀 스프라우트와 방울토마토를 처음 심어보기 시작했어요.

Q. 많은 학생들이 강사님의 레슨에 대해 궁금해 할텐데요, 강사님의 레슨은 어떤 스타일인가요?

A. 제 요가 레슨은 초급자를 위한 수업으로서 요가의 기본 자세를 집중적으로 배울 수 있습니다. 요가가 처음이고 몸이 유연하지 않은 사람들이 편안하고 쉽게 따라할 수 있는 수업입니다. 특정 자세가 힘든 사람들을 위해 쉬운 버전의 요가 자세를 가르쳐 드리는 수업도 제공합니다. 이러한 수업을 통해 누구나 편안하고 안전하게 요가를 즐기며 배울 수 있다는 것을 알려주기 위함입니다. 자신의 몸 상태에 따라 어려운 자세는 좀 쉬어도 괜찮습니다.

Q. 수강생에게 추천하는 레슨은 어떤 것이 있나요?

A. 골반 교정, 어깨 결림과 허리 통증 완화 등 학생이 가지고 있는 건강 문제에 따라 다양한 레슨을 제공할 수 있습니다. 학생의 몸과 마음이 건강해 질 수 있도록 최선을 다해 도와드리겠습니다. 가장 인기있는 레슨은 골반 교정입니다. 이 레슨의 이름은 "슬림한 골반을 위한 요가"입니다. 이 레슨을 통해 등이 굽고 골반이 휘어진 문제를 해결하고 골반 교정을 통해 아름다운 자세를 만다는데 도움을 받을 수 있습니다.

Q. 마지막으로 카페토크 수강생에게 메시지 전해 주세요!

A. 제 수업을 수강하고 있는 수강생분들께,
이 자리를 통해 여러분의 지지에 감사를 드립니다! 요가 레슨을 통해 여러분을 만나고 여러분의 귀중한 시간에 함께 요가를 수련할 수 있음에 감사합니다. 여러분과 함께 요가를 하는 시간은 저에게 즐거움입니다. 그리고 여러분에게 요가를 가르칠 수 있게 되어 기쁩니다. 앞으로도 여러분과 함께 요가를 수련하고 싶습니다!

앞으로 수업을 수강할 수강생 여러분,
요가는 다른 스포츠와 마찬가지로 건강을 위한 수련으로 널리 알려져 있지만 마음을 돌보고 일상생활의 스트레스도 관리할 수 있어요! 요가의 목적은 편안한 마음 상태를 조성하는 것이기 때문에 자세를 완벽하게 따라할 필요는 없습니다. 그래서 몸이 유연하지 않거나 초보자도 즐겁게 요가를 할 수 있어요! 남녀노소 불문하고 누구나 환영합니다. 부담없이 레슨을 수강하세요.♪ 요가의 매력을 많은 분들과 공유하고 싶습니다. 여러분의 몸과 마음이 기쁨으로 가득하길 바래요!

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