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Ryota.yoga 프로필

日本語
이 강사는 현재 수강할 수 없습니다.


こんにちは。ヨガティーチャーのRyotaです。

数ある講師の中から、選んでいただき、ありがとうございます！

 

・プロフィール

出身地   　神奈川県

誕生日　　3月20日

趣味　　読書、筋トレ

好きな食べ物　　カレー

好きな有名人　　長澤まさみ

 

・これまでの経歴

小学3年生まで泳げなかったことをきっかけに水泳を始め、大学でも水泳部に所属。

卒業後、IT企業に勤めるものの、ストレス社会に疑問を感じ、自身の支えであった「運動」を職にしたく、パーソナルトレーナーとして活動。

身体づくりについて学ぶ中で「身体」と「心」のつながりに感銘を受け、ヨガを始める。

また幼少期から現在まで精神的不調の存在が身近であるため、ヨガインストラクターとして身体的、精神的サポートをすることで、「目の前の人を救いたい」という想いを胸に、日々活動中。

 

・こんな方におすすめ

私はこれまで、機能改善を目的としたトレーニング指導、スイミング指導、ヨガ指導をしてきました。

また、リハビリトレーナー、整体師としても活動してきたため、身体不調や姿勢が気になる方はお任せください！

自宅でできる簡単なトレーニングについてもレッスンの中でお伝えできればと考えています。

 

・これからヨガを始める方へ

ヨガには正解がありません。

もちろん、トレーナー視点から考えると、身体の構造に合わせた動きが大切です。

でも自分がポーズとった時に「気持ち良い」と感じることが一番！そう考えています。

開脚も180度開かなくても良いのです！

身体の硬い方も、その中で気持ち良くポーズを取ることができます！

まずは一緒にはじめてみませんか。

「楽しむ」を一番に考え、レッスンを提供できればと考えています。お会いできるのを楽しみにしています。

 

・保有資格

泳力検定1級（水泳選手としての泳力認定証）

Bronze DBA 12c （オラクル社のデータベースのデータ管理における技術力認定証）

11g SQL 基礎I（オラクル社のデータベースのデータ操作における技術力認定証） 

JHCAライセンス認定証 フィジカルコンディショナー（パーソナルトレーナー認定証）

全米ヨガアライアンス認定200時間（ヨガインストラクター認定証）

HSPカウンセラー （心理カウンセラー）

 

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