Namasute.I am a yoga instructor, Fua! I also offer lesson under the name “MAPLE YOGA.” “Let’s cherish each day.” These are the words of my mentor that inspired my love towards yoga. Yoga has become an irreplaceable part of my daily life. I am grateful to be able to practice yoga with all of you as well, and I hope that our time together will be filled with wonderful experiences! ●Self-intro
Hello! My name is Aoi. I am a professional ballet dancer in the Romanian National Ballet Company. I perform the role of a soloist in the National Ballet Company. I welcome anyone from adults who want to learn ballet for the first time, to students who want to become professional ballet dancers♪ I also have obtained a diploma as an instructor, so I will teach you how to use your body correc
Hello, I'm Kasumi.I have been teaching for 30 years.About meFor as long as I can remember, I've been dancing like I breathe. I started with physical yoga in a sports club and eventually discovered the philosophy of yoga, and from my various life paths, I became a teacher at Yoga Alliance School, which trains yoga teachers, and I have seen many dynamic teachers. Currently, I partnering with gradua
안녕하세요 여러분, Nori 입니다!NESTA (National Exercise & Sports Trainers Association) 인증 피트니스 강사입니다.'개인에게 딱 맞고 편안한 운동'이라는 철학으로 카페토크에서 홈 트레이닝 레슨을 제공합니다. 자지관리를 위해 바쁜 업무속에서도(일년에 1/3은 출장을 다닙니다!) 항상 짬을내서 운동을 하려고 노력중입니다.혼자서 계획적으로 운동을 하는건 쉽지 않죠, 제가 든든한 조력자가 되어드리겠습니다. 운동이 처음이시라도 걱정마세요, 제가 아주 간단하고 쉬운 운동법을 알려드리겠습니다.근력 운동을 원하지만 한번도 해본적이 없거나 효율적인 방법을 찾으시는 분들께 추천드립니다. 운동을 시작하시는 초보. 매일 운동하지만 확실하고 효과적인 방법을 모르시는 분. 잡지
안녕하세요! 제 이름은 Sayaka이고 피트니스 강사로 일하고 있습니다. 체육대학을 졸업한 후에 주요 체육 시설에서 일했고 5년 동안 어린이부터 성인까지 그룹과 개인 레슨을 해왔습니다. 현재 독립해서 다양한 스포츠 클럽과 시설과 계약을 했고 요가, 근육 트레이닝, 자전거, 줌바, 수영 강사 등을 맡고 있습니다. 매일 운동을 가르치고 있으며 재밌고 안전한 레슨입니다. 대학생 때 부터 계속 트레이닝해왔고, 다른 사람들이 동기부여할 멋진 몸을 갖기위해 열심히 운동해왔습니다. 카페토크 레슨 카테고리 운동 부족 해결 자세 교정 경추 경직 및 요통 교정, 예방 다이어트 스트레스 완화 초보자 여러분도 환영합니다. 각자의 목표에 맞춘 레슨을 제
Nice to meet you, I am TOMO, a yoga instructor & foot reflexology advisor. As long as I have the ocean, yoga, and a little alcohol, I am a happy. This year, I have taken charge of one of the largest beach yoga events in western Japan. My motto isto “become a professional in my own hospitality!” What are my lessons like? (Yoga)I will ask you how you are feeling that day. Observing yourself a
Nice to meet you. My name is Haggy (はぎー).I first encountered yoga around 13 years ago. When I initially started practicing yoga, my body was very stiff,and I thought that I didn’t really understand yoga...I have always been very sensitive to other’s feelings, clumsy, and tend to keep everything to myself. But from the moment I started practicing yoga, I suddenly felt comfortable and felt thatI nee
안녕하세요! 개인 트레이너 및 필라테스 강사 마노입니다. 좀더 쉽고 재미있는 레슨을 위해 최선을 다합니다. 코로나로 외출이 어려운 지금, 온라인 레슨으로 운동을 배우기에 적절합니다. 또한 스트레스도 해소됩니다. 자세, 호흡법 등 기초부터 자세하게 알려 드리겠습니다. 처음이라도 걱정 마세요. 함께 운동합시다! 【자격증】 ・건강 운동 강사 ・NSCA-CPT(National Strength and Conditioning Association Certified Personal Trainer) ・RYT200(요가) ・PHI 필라테스 강사 ・일본 적십자사 응급처치 요원 【경력】 한 도쿄 스포츠 클럽에서 트레이너로 일하기 시작했고 이후 프리랜서가 되었습니다. 현재는 트레이너 및 강사로 일하고 있으며
Don’t worry if exercise isn’t your strong suit! Let’s discover the “joy of transforming your body” together. Stiff shoulders, sluggish lower back, concerns about your waistline or hip shape… I’ll assist you through these concerns while delivering online sessions that are fun, stress-free, yet truly effective at changing your body! What I value in my lessons is not just about “moving without t
안녕하세요!여러분께 "부상 없는 요가"를 소개합니다.관절이 안좋으시거나 몸이 뻣뻣해서 도전을 망설이는 분들. 단연컨데 요가는 모든 사람의 몸과 마음을 위한 운동입니다. 전문적인 레슨을 제공하기 위해 현재는 물리치료도 공부중입니다. 요가가 처음이시거나 다시 도전하시는 분들! 저와 함께 하세요♪( ´▽`)경력 2010: 요가 입문 2018: Esthetics basics course: lymphatic drainage 수료 2018: Aromatherpay exam, level 1 합격 2019: 인도의 성지 리시케시에서 한달간 수련 2019: American Yoga Alliance 200시간 훈련 수료 2019: Jodi Boon's chair yoga 24시간 (RYT 총 500시간) 수료 2019: E
어워드 코멘트 2025년 하반기 카페토크 어워드(가을/겨울) →
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