sayaka_fitness_ 프로필
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안녕하세요! 제 이름은 Sayaka이고 피트니스 강사로 일하고 있습니다.
체육대학을 졸업한 후에 주요 체육 시설에서 일했고 5년 동안 어린이부터 성인까지 그룹과 개인 레슨을 해왔습니다.
현재 독립해서 다양한 스포츠 클럽과 시설과 계약을 했고 요가, 근육 트레이닝, 자전거, 줌바, 수영 강사 등을 맡고 있습니다.
매일 운동을 가르치고 있으며 재밌고 안전한 레슨입니다.
대학생 때 부터 계속 트레이닝해왔고, 다른 사람들이 동기부여할 멋진 몸을 갖기위해 열심히 운동해왔습니다.
카페토크 레슨 카테고리
- 운동 부족 해결
- 자세 교정
- 경추 경직 및 요통 교정, 예방
- 다이어트
- 스트레스 완화
초보자 여러분도 환영합니다.
각자의 목표에 맞춘 레슨을 제공할 것입니다.
피트니스 강사로써, 해부학과 생리학적 고나점으로 안전하게 가르칠 것입니다. 단지 재미가 아닌 레슨입니다.
"혼자서는 할 수 없고 뭘 해야할지 모르겠고, 계속할 수 없다." 함께 운동 습관을 만들어봐요!
10년, 20년 후의 자신을 위해 지금 시작하세요.
최선을 다해서 도와드리겠습니다 ^^
목표를 향해 함께 해봐요!
인스타그램 주소 -> sayaka_fitness_
[ 카페토크 번역 / 2020년 9월 ]
*본 프로필은 회원님의 이해를 돕기위해 카페토크에서 번역했습니다.
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