sayaka_fitness_강사의 인기 칼럼

• 今年も一年お世話になりました！！

  早いものでもう2021年も終わりますね〜今年も一年、ありがとうございました！！きついことばかりやらせて、次の日以降は筋肉痛が残り、、その度後悔していたと思います（笑）ですが、トレーニングを継続してい...

  

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  2021년 12월 28일
• YouTubeでコラボしました！！

  先月、youtuberの豪の島さんもコラボさせてい頂きました！！ 普段のトレーニングの様子を撮ってもらいました！今回は腹筋を鍛えたいという事だったので、お腹周りを中心にトレーニングしました！トレーニ...

  

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  2021년 9월 16일
• 【感謝】1000レッスン達成

  皆さまのおかげで1000レッスンを教えることができました^^いつも受講してくださる皆様ありがとうございます！！ これからも1人1人に合わせたトレーニングを提供し、皆さまが目標に近づけるように一緒に頑...

  

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  2022년 3월 25일
• 2年が経ちました★

    1番長くレッスンを続けている生徒さんが8月で2年経ちました^^最近始めた方もいらっしゃいますが、ほとんどの方が1年以上経ちますね！皆さんいつもありがとうございます^^楽しく、時にはキツく自分の体...

  

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  2022년 8월 02일