嫌いを嫌わなくてもいい。

2022년 3월 16일

先日、アロマセラピーと対話セラピーのワークショップを行いました。
１５種類のアロマオイルの中から、好きなものと、嫌いなものをひとつづつ選んでもらい、その香りの印象を掘り下げて言葉にしていくというものです。
好きな香からイメージする情景、色、人物、思い出、時代、など　リンクする言葉を抽出していくと
好きなものの、エッセンスがわかっていきます。
同じように、嫌いなもののエッセンスもおのずとわかっていきますが

「嫌い」を掘り下げて知ることで、「好き」をより、知ることができる。

嫌いな気持ちは、好きを知るためには必要なことなのかも知れません。

嫌いを、嫌わなくてもいいんです。

あなたの「好き」なエッセンスが広がれば、
あなたは、それを選べばいい。

あなたの周りを、「好き」のエッセンスでいっぱいにしてくださいね。

이 칼럼은 강사가 게시한 글로서 강사의 주관적인 의견이며 카페토크의 공식 입장이 아닙니다.