English
日本語
简体中文
繁體中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
コラムを読んでいただきありがとうございます。
スピリチュアリストミディアムのHikariです。
本日のスピリチュアルメッセージ
瞑想 meditatoinになります。
瞑想ときくと、
どうしたらいいのかな？と思う方もいらっしゃるかもしれません。
瞑想、はじめは、静かな環境で心地よい椅子にすわり、
ご自身のきもちをとてもリラックスされてみてください。
心配な方は、目を半眼（すこしめを開いた状態、完全に閉じない）にしていただき、
安心してゆっくりと深呼吸します。
その静かな時間、心地よい時間をたいせつにしてみてください。
その心地よい時間が瞑想なのです。
そして、日常では丹田に意識して力をいれてみてください
お腹はだいじです。
グラウンディングもとてもたいじです。
理想としては、まわりからのことで感情的になってしまいそうなとき、
お腹にちからをいれて、足の底からグラウンディングを感じて
あなたのたましいが動じないで丹田にちからをいれて本来のあなたを守ることがたいせつです。
あなたの心地よいことからはじめられてみてくださいませ
이 칼럼은 강사가 게시한 글로서 강사의 주관적인 의견이며 카페토크의 공식 입장이 아닙니다.
Hikari Spiritual강사의 인기 칼럼
-
スピリチュアリズムの七大綱領 The Seven Principles
こんにちは。コラムを読んでいただきありがとうございます。スピリチュアリズムのphilosophy(哲学、フィロソフィー）として、The Seven Principles （七大綱領）があります。Em...
Hikari Spiritual
031162023년 5월 14일 -
本日はじめての、スピリチュアルヒーリングコースを開催しました。ブログでも書かせていただきましたが、本当に霊界からのスピリチュアルヒーリングエネルギーを感じました。https://ameblo.jp/...
Hikari Spiritual
029862022년 12월 05일 -
こんにちは。スピリチュアリストミディアム、ヒーリングミディアムのHikari Spiritaulと申します。ゆだねる surrenderという言葉を聞いたことがある方もいらっしゃるかと思います。身を...
Hikari Spiritual
029442023년 8월 18일 -
こんにちは。Hikari Spirutal と申します。本日は、スピリットからのサインについてメッセージを書きたいと思います。直感、ふんわりしたきもちなど、それぞれみなさん何か感じられることがあると...
Hikari Spiritual
028592022년 12월 08일
응답 (0)