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メディテーション
食事と栄養
肩こり改善ヨガ20
座ったままでOK!肩こり、頭痛、猫背を改善!血流アップ!
ヨガ
20
分
2,000
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ゆったりハタヨガ40
初心者歓迎!立ちポーズなしのリラックスヨガです。疲れた時、忙しい人におすすめ。深い呼吸でゆっくりと全身をほぐして、気分スッキリ!
ヨガ
40
分
3,300
P
体験あり
20
分
1,000
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マインドフルネス瞑想15
興味はあるけど、どうやっていいのかわからない...そんな人に是非。落ち着きを取り戻し、本来の自分に戻ることが出来る時間です。
メディテーション
15
分
1,500
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寝たまま瞑想15
横になったままでOK!体の感覚を感じよう!リラックスしたい方、短時間で気分を落ち着けたい方、眠りが浅い方にもおすすめ。
メディテーション
15
分
1,500
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インド的体質診断!アーユルヴェーダでカウンセリング30
アーユルヴェーダの知識を使い、あなたの体質とケアの方法についてお話します。
食事と栄養
30
分
2,800
P
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インド的体質診断!アーユルヴェーダでカウンセリング45
インドの古代医学の知識を得られます!体質とケアの方法についても :)
食事と栄養
45
分
3,400
P
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やさしい太陽礼拝30
全身を活性化!初めての方・初心者の方も出来る太陽礼拝のクラスです。
ヨガ
30
分
2,500
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体験あり
15
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500
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