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    ほぐしヨガ

    さくっと体をケアしませんか？ポーズは少なめ、ストレッチメインのヨガレッスンです。忙しい方やちょっとした隙間時間にぜひご受講ください♪
    Yoga
    20min   1,000P
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    ヒップトレーニングヨガ

    気になるお尻部分にフォーカスし、呼吸に合わせてしっかりと効かせて動いていきます。少し今日は運動したいな！という方にオススメです♪
    Yoga
    30min   1,500P
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    肩と腰のためのヨガ

    お悩みの多い肩こりと腰の痛みにフォーカスしたレッスンです。ほぐしやストレッチなどの動きを中心に、凝り固まった肩と腰を解放していきます。
    Yoga
    30min   1,500P
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    ママのためのベビーヨガ

    産後のママ向けの赤ちゃんと一緒にできるヨガレッスンです♪
    Yoga
    30min   1,500P
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    ベーシックヨガ

    太陽礼拝を中心に、全身しっかりと動いていきます。
    Yoga
    30min   1,500P
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    リラックスヨガ

    呼吸を大切にし、一つ一つゆっくり丁寧におこなうレッスンです。難しいポーズはなく、終わった後はからだがスッキリとリフレッシュできる内容です♪
    Yoga
    30min   1,500P
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