Tomo강사의 특별 할인 쿠폰 | レッスン400回達成記念クーポン　

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Tomo

사용기간 (JST) :
2025년 3월 01일 09:00 ~
2025년4월01일 08:00

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運動習慣をつける為の20分エクササイズ

忙しいあなたのための整え習慣☺　

기타 운동

20분 1,000P

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강의 내용
レッスン前の個別相談

どのようなエクササイズをすれば良いか迷っている方は、まずお気軽にご相談下さい。

카운셀링

15분 700P

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강의 내용
Mat Pilates exercise / マットピラティス　エクササイズ

ヨガマットの上で行うピラティスエクササイズ、深い呼吸、姿勢改善、体幹の鍛え方を学びましょう。

필라테스

40분 2,000P

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강의 내용
ボディメイク　トレーニング　

身体の悩みに一から向き合い理想の自分に近づきましょう

자기 계발

45분 2,300P
트라이얼 레슨 15분 700P

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강의 내용
体幹トレーニング＋ストレッチ　上級者

もう少し筋肉量を増やしたいと思う方はこちら！

스트레칭

25분 1,300P

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강의 내용
体幹トレーニング＋ストレッチ

体幹を鍛えてしなやかで美しい体を手に入れましょう。

워크아웃

25분 1,200P

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강의 내용
自宅で出来る脂肪燃焼系エクササイズ　

普段の生活でエクササイズの時間が取れない人へ♪家の中で燃焼系＋有酸素運動でデトックス！！！

기타 운동

30분 1,700P

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강의 내용
初めてのキッズダンス

ダンスに必要なリズム感や筋肉が身に付き、カッコ良く踊れるようになります♪

어린이 댄스

30분 1,500P
트라이얼 레슨 15분 200P

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