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chisakoo

사용기간 (JST) :
2024년 12월 20일 07:00 ~
2025년1월06일 07:00

CODE: c6dcdab1

♡Ballet lesson 45♡

For those who feel that 60 minutes is a bit long!!

발레

45분 2,600P

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강의 내용
♡バリエーションクラス♡

コンクールや発表会でバリエーションを披露する方、丁寧にしっかり指導させていただきます。そうでない方も大歓迎！

발레

30분 3,800P

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강의 내용
♡バレエクラス60♡

一緒に素敵なバレリーナになりましょう！初めての方も大歓迎です☺♡

발레

60분 3,200P
트라이얼 레슨 30분 500P

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강의 내용
♡カスタマイズバレエ《バーレッスン》♡

お子さんから大人の方、初めての方から上級者まで！！お悩みに沿ってバーレッスン内容を組み立てます。不得意なことを上達させていきましょう☺

발레

40분 2,100P

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강의 내용
♡Customizable Ballet Classes《Barre & Center》♡

For those who want to become better at ballet!☺︎ Those learning cheerleading and figure skating can also benefit from learn ballet techniques to improve ballet skills♪

발레

75분 3,400P

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강의 내용
ストレッチローラーで全身ほぐそう♪

ストレッチローラーの正しい使い方教えます☺一緒にリラックスしましょう！！

스트레칭

20분 1,400P

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강의 내용
20分全身ストレッチ☆

1日20分のストレッチでカチカチの身体とお別れしましょう！☺

스트레칭

20분 1,400P

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강의 내용
20分トレーニング☆

忙しい方も20分でササっと鍛えましょう☺！

워크아웃

20분 1,400P

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강의 내용
バランスボールトレーニング♪

※ルーマニアにいる間はこのレッスンは行っておりません※

워크아웃

25분 1,600P
트라이얼 레슨 20분 400P

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강의 내용
リラックスストレッチ♪

30分間で身体の凝りをほぐしましょう☺♡

스트레칭

30분 1,600P

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강의 내용
エクササイズバンドで楽しくトレーニング＆ストレッチ

正しい使い方教えます☺！！

워크아웃

30분 1,700P
트라이얼 레슨 15분 300P

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강의 내용
減量を目指す！筋トレ＆ストレッチ♪

筋肉痛が嬉しくなる！

워크아웃

60분 2,800P
트라이얼 레슨 20분 700P

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강의 내용