English
日本語
한국어
简体中文
繁體中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
アクティブに１時間動き続けてくヨガです。
ヨガに慣れてきた方や、たくさん動くのが好きな方のおすすめです！
Description
ヴィンヤサという一連の流れを含むフローヨガです。
１時間、力強い呼吸とともに動き続けていきます。
ヨガに慣れてきた方や、身体を変えたい方、アクティブに動くのが好きな方におすすめです！
＜必要なもの＞
・ヨガマット
・お水（飲みたい方のみ）
・バスタオルやブランケット（なくてもOK）
※もしあれば・・・ヨガベルトやヨガブロックがあるとより快適です。
１時間、力強い呼吸とともに動き続けていきます。
ヨガに慣れてきた方や、身体を変えたい方、アクティブに動くのが好きな方におすすめです！
＜必要なもの＞
・ヨガマット
・お水（飲みたい方のみ）
・バスタオルやブランケット（なくてもOK）
※もしあれば・・・ヨガベルトやヨガブロックがあるとより快適です。
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Cafetalk's cancellation policy
Before request is confirmed (fixed)
- Cancellation possible at any time without charge.
After request is confirmed (fixed)
- More than 24 hours before lesson start time.→ Cancellation is possible at any time.
- Less than 24 hours before lesson start time.→ The tutor may take a cancellation fee.
-
No-Show→ The tutor may take a cancellation fee.
(Please check with the tutor for details.)
Lessons by this tutor
-
-
-
全身ゆるまる極上リラックスヨガ
全身を隅々までゆっくりとほぐしたり伸ばしたりして緩めていきます。 クラスの後半では1ポーズ3分ほどのキープをするヨガを組み入れながら、 より深いリラックスへと導いていきます。 とにかくゆっくり身体を休めたい方におすすめのクラスです。Yoga
60min 3,500P -
