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De-stress, feel better in your body & mind and get healthy!
忙しい方、やり方が不明な方は
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レッスンの詳細
For persons interested in learning about yoga and meditation.
All levels, beginner to advanced. I have 20 years of experience and help guide people to feel better in their body and their mind.
-De-stress & strectching
-Relax mind and body
-Gain strength and fitness
-Improve posture
You can also learn about the ancient traditions and wisdom of India.
Thank you and I look forward to hearing from you!
病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。
ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。
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