English
日本語
한국어
简体中文
繁體中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
呼吸法から丁寧に！
初めての方お勧めです
Подробности урока
ピラティスの呼吸法から丁寧に指導致します。
身体のスイッチをON! OFF!
メリハリをつける
要らない力を抜くトレーニングです！
筋力をつける基礎
怪我しづらい身体
柔軟性は必要ありません！
後から勝手に付いてきますよ〜！！
身体のスイッチをON! OFF!
メリハリをつける
要らない力を抜くトレーニングです！
筋力をつける基礎
怪我しづらい身体
柔軟性は必要ありません！
後から勝手に付いてきますよ〜！！
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Порядок отмены урока Cafetalk
Перед подтверждением запроса
- Вы можете отменить в любое время.
После подтверждения запроса
- Больше, чем за 24 часа до начала урока→ Вы можете отменить в любое время.
- За 24 часа до начала урока→ Возможна комиссия за отмену урока.
-
No-Show→ Возможна комиссия за отмену урока.
(первым делом свяжитесь с преподавателем, поскольку размер комиссии зависит от него.)
Все уроки данного преподавателя
All Lessons
