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深い呼吸にあわせて、全身を心地良く伸ばし、ダイナミックな動きも連動させながら、免疫力をアップさせましょう！
Kursinhalt
さあ、ご一緒に✧
✮心身の免疫力をアップさせていきませんか✮
心と身体はつながっています。
心も身体も元気に✦
免疫力を強化しましょう!!
ヨガが全く初めての方や体力に自信のない方も、
年齢問わずどなたでもお気軽に☆
お待ちしております✧
✮心身の免疫力をアップさせていきませんか✮
心と身体はつながっています。
心も身体も元気に✦
免疫力を強化しましょう!!
ヨガが全く初めての方や体力に自信のない方も、
年齢問わずどなたでもお気軽に☆
お待ちしております✧
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
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