English
日本語
한국어
简体中文
繁體中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
リンパマッサージと筋肉マッサージを組み合わせながら身体をほぐし、巡りを良くするクラス。
課程介紹
リンパマッサージと筋肉マッサージを組み合わせながら身体をほぐし、巡りを良くします。
ほぐした身体でヨガのポーズをとることでさらに身体が伸びやすくなったり、血流の流れを促進させます。
身体をスッキリさせたいかた
デトックスしたい方
運動不足で身体をほぐしたい方
1日の終わり自分のご褒美に
眠りの質をあげたい方
巡りをよくして代謝をあげたい方
オススメです♪
強度は低めなので初めての方も初心者の方も安心して受けられます☆
ヨガに慣れてるかたのメンテナンスにも！
若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、活動限制、懷孕中或有任何不適症狀，則請在預約課程前先諮詢專業醫療人員。
如果您對即將做的運動有任何疑慮，我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。
Cafetalk 的取消政策
課程預約確定前
- 隨時可以取消。
課程預約確定後
- 課程時間前 24 小時以上→ 隨時可以取消。
- 課程時間前 24 小時內 → 講師將可能收取消費。
-
缺席→ 講師將可能收取消費。
(請與講師確認詳情。)
講師提供的課程
全部課程
-
-
Yoga for the Pelvic Area
Using the muscles around the pelvic area we will adjust strain on the pelvis and improve your posture. This is a pleasant class for forming your body.70 分鐘 5,800 點 -
-
Relaxation Yoga
Focusing on deep abdominal breathing, we will loosen strain on your body. Combining calm movements with your breath, both your mind and body will be able to relax.70 分鐘 5,800 點 -
-
-
-
***ahikoY