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リンパマッサージと筋肉マッサージを組み合わせながら身体をほぐし、巡りを良くするクラス。
레슨 상세 내용
リンパマッサージと筋肉マッサージを組み合わせながら身体をほぐし、巡りを良くします。
ほぐした身体でヨガのポーズをとることでさらに身体が伸びやすくなったり、血流の流れを促進させます。
身体をスッキリさせたいかた
デトックスしたい方
運動不足で身体をほぐしたい方
1日の終わり自分のご褒美に
眠りの質をあげたい方
巡りをよくして代謝をあげたい方
オススメです♪
強度は低めなので初めての方も初心者の方も安心して受けられます☆
ヨガに慣れてるかたのメンテナンスにも！
질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.
원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
카페토크의 취소 방침
리퀘스트 확정 전
- 언제든 취소 가능
리퀘스트 확정 후
- 레슨 시작 24시간 전→ 언제든 취소 가능
- 레슨 시작 24시간 이내→ 취소 요금이 발생할 수 있습니다.
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(자세한 사항은 강사에게 문의해 주시기 바랍니다.)
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