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カラダ、ココロ、の調子はどうですか？解消したい不調はありませんか？ご希望やお悩みに合わせて、簡単なストレッチやヨガのポーズをご案内します。
忙しい方、やり方が不明な方は
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レッスンの詳細
こんな方におススメ
・ヨガをやってみたいけど、クラスを受けるのに躊躇している
・自分の健康・体調面を振り返ってみたい
・これまでやってきたヨガで、いつも困っているポーズがある
・精神的に疲れているときに効くポーズってあるの
など。
みなさんの課題、お悩みを共有することで、
次回以降のレッスンの濃度がぐっと上がっていくと思います。
どうぞ、一度いらしてみてください。
※事前に解消したいお悩みについてお知らせください
・ヨガをやってみたいけど、クラスを受けるのに躊躇している
・自分の健康・体調面を振り返ってみたい
・これまでやってきたヨガで、いつも困っているポーズがある
・精神的に疲れているときに効くポーズってあるの
など。
みなさんの課題、お悩みを共有することで、
次回以降のレッスンの濃度がぐっと上がっていくと思います。
どうぞ、一度いらしてみてください。
※事前に解消したいお悩みについてお知らせください
病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。
ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。
この講師の キャンセルポリシー
リクエスト確定前
- いつでも無料キャンセル可能。
リクエスト確定後
- レッスン開始時刻の 12時間以内→ ご利用ポイントの 100% を頂いております。
- レッスン開始時刻の 12-24時間以内→ ご利用ポイントの 50% を頂いております。
- レッスンに現れなかった場合→ ご利用ポイントの 100% を頂いております。
この講師のレッスン
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【ティーチングの練習クラス】自信をつけたいTeacher Training中、新米インストラクターさんへ！
自信をもってティーチングできるようになりたい！という方。 レッスンの練習をしませんか。あなたのレッスンを受けたあと、素敵だったポイントをフィードバックします♪失敗を気にせず、どんどんトライしてください！このレッスンでやれること・やれないこと、詳細欄でご説明しています。ご確認ください。40分 2,000P -
デスクワークで疲れが溜まっているあなたへ。ストレスリリースヨガ／30分
眠りが浅い、肩こり、腰痛に悩んでいる。 一日中椅子に座ったままの姿勢でいると、どうしてもカラダもアタマもこりかたまってきがち。今たまっている疲れやストレスは、あなたの手でケアすることができます。偏ったエネルギーを整えて、ストレスをケアしていきましょ。30分 2,000P -
【子育てに忙しいママにおススメ】気持ちを落ち着かせるリセットヨガ／30分
疲れていると、どうしてもイライラしやすくなります。子育てをしていても、余裕のない自分をせめてしまう。忙しくて、頭もココロも休まらない！そんな頑張るママさんにぜひおススメしたいレッスンです。ヨガで一緒にセルフケアしていきましょう！30分 2,000P -
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【パーソナルセッション】ハタヨガべ-シック60分
初心者さんだけでなく、「なんとなくヨガをはじめっちゃったけど、ポーズの取り方がイマイチわかってない！」「きちんと基礎からを身につけたい！」という方のためのクラス。カラダの使い方、きちんとお伝えしていきます。60分 5,000P体験あり -
【西洋占星術】ホロスコープリーディング
出生日時をもとに、あなただけのホロスコープを読み解いていきます！【セッションの3日前までご予約可能（当日のご予約はお受けできません）】30分 6,000P体験あり -
※2回目以降の方限定【西洋占星術】ホロスコープリーディング（職業適性）
【こちらのメニューはホロスコープリーディング2回目以降の方に限定】あなたの出生図をもとに、職業適性についてお話していきます。（相性占いではありません）例えば、将来の仕事について悩んでいるが、今後どのような課題に取り組めばいいのか、どんな分野が適してるのか。など。セッションの３日前までご予約いただけます（前日、当日不可）30分 6,000P
