English
日本語
한국어
简体中文
繁體中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
「ファスティングって何をするの？」「自分に合っているか知りたい」「不安や疑問をまず聞いてみたい」そんな疑問をお持ちの方に向けた、気軽な25分相談レッスンです。
Description
ファスティングってなに？ゼロから分かる入門相談
「ファスティングって聞いたことはあるけど、よく分からない…」
「何日も食べないの？体に悪くないの？」
そんな疑問を持つ方にぴったりの入門相談です。
ファスティングとは「断食」という意味ですが、単に“食べない”ことではありません。
一時的に食事を控えて内臓を休ませ、腸内環境を整えることで、本来持っている体の力を甦らせる方法です。ファスティングは「体の百人の名医」を目覚めさせるとも言われています。
このレッスンでは、
-
どんなファスティングの種類があるのか？
-
それぞれどんな目的に向いているのか？
-
安全に取り組むための基本
-
私の体験談
を分かりやすくお話しします。
まずは気軽に話を聞いてみてください＾＾
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
This tutor's cancellation policy
Before request is confirmed (fixed)
- Cancellation possible at any time without charge.
After request is confirmed (fixed)
- Less than 12hours before lesson start time.→ 100% of price charged.
- Between 12-24hours before lesson start time.→ 50% of price charged.
- No-Show→ 100% of price charged.
Lessons by this tutor
All Lessons
-
英語学習カウンセリング
レッスン内容やスケジュールによってはお受けできない場合がございますので、レッスンを予約する前にこちらの英語学習カウンセリングをご予約ください！ 下記の内容に関して相談可能です＾＾ お気軽にご予約ください★ ・目標に適した学習方法 ・資格試験（英検、TOIEC、IELTS） ・おすすめの教材などEnglish
25min 1,800P -
0から英文法（50分）
中学生ので習った英文法を丁寧に復習していきます！「英語を学びたい！」と思ったら、まずはここから始めていきましょう★そして、「学びな直したい！」と感じている方もご相談ください＾＾English
50min 4,500P -
0から英文法（4回パック）
中学生ので習った英文法を丁寧に復習していきます！「英語を学びたい！」と思ったら、まずはここから始めていきましょう★そして、「学びな直したい！」と感じている方もご相談ください＾＾English
50min X 4 17,000PPack of 4 -
TOEIC対策：読解、リスニング強化特訓
TOEICの苦手パートの対策をしましょう！レベルに合わせてレッスンを進めていきます。各パートそれぞれの解き方のポイントや実践練習をしていきながら高得点を目指していきましょう★English
50min 4,800P -
ホームワークチェック（25分）
英語を習慣化したい人にピッタリ。週1回、一緒にホームワークを確認していきます！レベルに合せて1週間でしていただきたいホームワークを出すので、レッスンで一緒に確認していきましょう。English
25min 2,600P -
ホームワークチェック（4回パック）
英語を習慣化したい人にピッタリ。週1回、一緒にホームワークを確認していきます！レベルに合せて1週間でしていただきたいホームワークを出すので、レッスンで一緒に確認していきましょう。English
25min X 4 10,000PPack of 4 -
話すだけでスッキリ！心と体のお悩み相談
モヤモヤを話すだけで、気持ちも体も前向きに。 安心してアウトプットできる場所で、自分の気持ちに向き合ってみませんか？Life Advice
20min 1,200P -
-
栄養×マインドで整える！無理しないダイエット相談
我慢や制限のダイエットはもう卒業。栄養とマインドを整えて、リバウンドしない軽やかな私へ。心と体を同時にケアしながら無理なく続けられる方法を一緒に見つけましょう！Weight Loss
25min 1,800P -
ファスティング実践サポート
資格を持つファスティングのプロとして、あなたの体質やライフスタイルに合わせた実践プランをお伝えして、最後まで伴走いたします🎵Weight Loss
70min 39,000P
