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レッスンの詳細
Life gets busy, but it’s important to make time for you.
In this session, we’ll focus on self-care, gentle conversation, and being present—all while naturally learning English.
With over 3 years of experience guiding mindfulness events, and learning directly from mindfulness experts at Monash University in Melbourne, Ryan combines mindfulness practice with English learning to support both your language and personal growth.
✨ Practice speaking English in a calm, supportive space
🧘 Reduce stress and improve focus through mindfulness techniques
🗣️ No pressure—just gentle conversation at your pace
This is a chance to relax, reflect, and grow—inside and out.
📩 Message me to join and make space for yourself today.
🧘♂️ 自分の時間、大切にしませんか？英語とマインドフルネスを一緒に学ぶセッションです
毎日忙しくても、「自分のための時間」はとても大切です。
このセッションでは、リラックスした会話と**マインドフルネス（今この瞬間を大切にする練習）**を通じて、自然に英語を身につけていきます。
ライアンは、メルボルンのモナシュ大学でマインドフルネスを学び、3年以上イベントのガイド経験があります。
英語とマインドフルネス、どちらもゆっくり楽しく学べる空間を提供します。
✨ 落ち着いた雰囲気の中で英会話を練習
🧘♀️ ストレス軽減や集中力アップに役立つマインドフルネスの実践
🗣️ プレッシャーなし、自分のペースで安心して話せます
内側も外側も、一緒に成長していきましょう。
📩 気軽にメッセージください。あなたのための時間、今ここから始めましょう。
病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。
ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。
この講師の キャンセルポリシー
リクエスト確定前
- いつでも無料キャンセル可能。
リクエスト確定後
- レッスン開始時刻の 3時間以内→ ご利用ポイントの 50% を頂いております。
- レッスンに現れなかった場合→ ご利用ポイントの 100% を頂いております。
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