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初めての方でもできるストレッチと呼吸
課程介紹
＊夫婦のみの個別レッスン
＊体の硬い男性の為にストレッチをメインに行います。
＊少しづつヨガのポーズにもチャレンジできます。
＊機能改善(現在のお身体の悩みをお聞きし、メニューに取り込みます)
＊お忙しい生活の中でなかなかご夫婦のお時間を持てない方もこのレッスンを通して夫婦
共通の時間を作っていただくきっかけになればと思います。
＊体の硬い男性の為にストレッチをメインに行います。
＊少しづつヨガのポーズにもチャレンジできます。
＊機能改善(現在のお身体の悩みをお聞きし、メニューに取り込みます)
＊お忙しい生活の中でなかなかご夫婦のお時間を持てない方もこのレッスンを通して夫婦
共通の時間を作っていただくきっかけになればと思います。
若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、活動限制、懷孕中或有任何不適症狀，則請在預約課程前先諮詢專業醫療人員。
如果您對即將做的運動有任何疑慮，我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。
Cafetalk 的取消政策
課程預約確定前
- 隨時可以取消。
課程預約確定後
- 課程時間前 24 小時以上→ 隨時可以取消。
- 課程時間前 24 小時內 → 講師將可能收取消費。
-
缺席→ 講師將可能收取消費。
(請與講師確認詳情。)
