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太陽礼拝からポーズを展開し、身体を引き締めて行こう
課程介紹
今はなかなか外に出ると不安が多く、身体が鈍っているという方のために、お一人お一人のニーズに合わせて体を動かし引き締めたい部分を中心にヨガを行うことで基礎代謝も上げて行こうというプログラムです。定期的にグループでの開催への参加も可能です。
若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、活動限制、懷孕中或有任何不適症狀，則請在預約課程前先諮詢專業醫療人員。
如果您對即將做的運動有任何疑慮，我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。
Cafetalk 的取消政策
課程預約確定前
- 隨時可以取消。
課程預約確定後
- 課程時間前 24 小時以上→ 隨時可以取消。
- 課程時間前 24 小時內 → 講師將可能收取消費。
-
缺席→ 講師將可能收取消費。
(請與講師確認詳情。)
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