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初めての方でもできるストレッチと呼吸
레슨 상세 내용
＊夫婦のみの個別レッスン
＊体の硬い男性の為にストレッチをメインに行います。
＊少しづつヨガのポーズにもチャレンジできます。
＊機能改善(現在のお身体の悩みをお聞きし、メニューに取り込みます)
＊お忙しい生活の中でなかなかご夫婦のお時間を持てない方もこのレッスンを通して夫婦
共通の時間を作っていただくきっかけになればと思います。
＊体の硬い男性の為にストレッチをメインに行います。
＊少しづつヨガのポーズにもチャレンジできます。
＊機能改善(現在のお身体の悩みをお聞きし、メニューに取り込みます)
＊お忙しい生活の中でなかなかご夫婦のお時間を持てない方もこのレッスンを通して夫婦
共通の時間を作っていただくきっかけになればと思います。
질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.
원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
카페토크의 취소 방침
리퀘스트 확정 전
- 언제든 취소 가능
리퀘스트 확정 후
- 레슨 시작 24시간 전→ 언제든 취소 가능
- 레슨 시작 24시간 이내→ 취소 요금이 발생할 수 있습니다.
-
노쇼→ 취소 요금이 발생할 수 있습니다.
(자세한 사항은 강사에게 문의해 주시기 바랍니다.)
