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朝やちょっとした隙間時間にスタイルアップを狙いませんか？
毎日続けることで効果があります♪
Detalles de la lección
ちょっとした隙間時間で歪み解消やスタイルアップを目指します。
呼吸法を大事にするピラティスでは、その後の活動効率などあがりますよ♪
初めての方にもおすすめです♪
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