Yoga for beginners

40
1,200 ポイント
New to yoga? Let's have some fun and learn the basics.

レッスンの詳細

Are you new to yoga and you don't know quite where to start?

Join me for a 40 min basic yoga class that will introduce you to the basics of breath and some beginner poses. This class is suitable for students of any age and fitness level.

During the class we will discuss the benefits of breath and each posture individually so if you want to brush up on your English skills while moving your body and having some fun, then this class is for you.

I pride myself on being able to create a safe space where we can learn, have a laugh and grow together.

I look forward to meeting you and moving together.

Let's do this.

病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。

ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。

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