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패키지 레슨 개요
레슨은 일반적으로 시간순으로 예약해야 합니다. 예를 들어 두번째 수업은 첫번째 수업 다음에 예약해야합니다.
레슨 상세 내용
【レッスンの内容をご希望に応じてお一人お一人アレンジ。英語OK、日本語通訳付きOK】
初めての方、又は私のヨガレッスンを受けたことがある方、
どなたでも利用可能です。
ご自身の体のケア、心のケア、学び、などなど、
どんなクラスも自由自在です。
私は日本語は得意ではありませんが、簡単な日本語や
簡単な英単語使ってゆっくりわかりやすくクラスを行います。
ご希望の方には日本人ヨガ講師の通訳を
つけることも可能です。
英語のクラスに親しんでもらい、クラス中に疑問やご質問にお答えし、
海外のヨガスタジオに行く前準備のお手伝いをします。
インドのヨガスタジオの環境や、インドについてなど
フリートークや質問などにもお答えします。
〈こんな方にお勧めです〉
・ヨガは全くの初めて。という方
・免疫力を高めたい、自律神経を整えたい方。
・日々の忙しい毎日からリフレッシュされたい方
・運動不足だけど少し体を動かしたいなぁ。という方
・妊娠中で、日々の不調や産後の体調を整えたい方
・既にヨガを始めているけど、もう一歩ステップアップしたい方
・ヨガ哲学にも興味がある方
・瞑想を始めてみたい。と思っている方
・海外のヨガスタジオの行ってみたいけど、英語が不安という方
・ヨガティーチャートレーニングコースを海外で受けてみたい方の準備として
・インドに興味がある。という方
・既にヨガの先生で、ハタヨガのポーズの修正の仕方や
新しいテクニックやエッセンスを学びたい方
・いつか英語でハタヨガのクラスが出来るようになりたい方
「健康は富である。心の平和は幸福である。
ヨガはその道を示してくれる」
スワミ・ヴィシュヌ・デヴァナンダ
（シヴァナンダ・ヨーガ・ヴェーダンタ・センター創設者）
私のプロフィールをご覧いただきありがとうございます。
お会いできるのを楽しみにしています。
Om Shanti, Om Peace.
질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.
원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
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