メニュー

トップ

言語

初めての方へ
レッスン
講師を探す
生徒口コミ
特集
お問合せ 050-3647-0019
 
Grete Rappe Anai Meditative Yoga
ヨガ・フィットネス・スポーツ ヨガ
 

Meditative Yoga

30分
2,200 ポイント
通貨別ポイント金額
Yoga poses as gateways to meditation.
レッスンリクエスト
忙しい方、やり方が不明な方は 代行リクエストを依頼する

レッスンの詳細

Join me for 45 minutes of meditative yoga.

 

This is not you  “normal” fitness yoga class. 

The aim is not to loose weight, although that might be a side-effect of taking this class.

If standing poses are too challenging for you, I will modify the poses so that you can do them sitting on a chair. 
 

Through gentle, loving yoga poses we will calm our system down, center in our hearts, and enter into the sacred space of quiet peace that is inside all of us.

If standing poses are too challenging for you, I will modify the poses so that you can do them sitting on a chair.  
 

Experience how just 45 gentle minutes of your day can balance and energize you, and help you handle your day with ease and joy.   

 

Blowing love to you across the waters.

Grete 

 

病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。

ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。

カフェトークの キャンセルポリシー

リクエスト確定前

  • いつでも無料キャンセル可能。

リクエスト確定後

  • レッスン開始時刻の24時間以上前→ いつでもキャンセル可能。
  • レッスン開始時刻の24時間未満→ キャンセル料がかかる場合があります。
  • レッスンに現れなかった場合→ キャンセル料がかかる場合があります。
    (キャンセル料については、講師に直接ご確認ください)

この講師のレッスン

すべてのレッスン すべて
ノルウェー語
英語・英会話
ヨガ
占い
お気軽にご質問ください！