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自分で自分の体は守れる！来たるべき出産に備える、フランス発のマタニティヨガです。
Description
フランス発、産婦人科医ベルナデット・ド・ガスケ氏が考案した人間工学に基づくマタニティヨガです。
フランスでは一般的な、ペリネ(骨盤底筋)に着目した呼吸と姿勢を大切に考えるヨガです。
ガスケ氏は自身の出産体験から、ダメージを最小限にとどめる出産方法を考案しました。
自分の体は自分で守ることができる。
産前、出産、そして産後。
知ることで避けられるダメージ、自分の体を守ることができます。
ご興味のある方はぜひお試しくださいませ。
★★★1時間レッスンをご希望の方は２つ続けてご予約くださいませ。★★★
特許申請済みのエクササイズとなります。
フランスでは一般的な、ペリネ(骨盤底筋)に着目した呼吸と姿勢を大切に考えるヨガです。
ガスケ氏は自身の出産体験から、ダメージを最小限にとどめる出産方法を考案しました。
自分の体は自分で守ることができる。
産前、出産、そして産後。
知ることで避けられるダメージ、自分の体を守ることができます。
ご興味のある方はぜひお試しくださいませ。
★★★1時間レッスンをご希望の方は２つ続けてご予約くださいませ。★★★
特許申請済みのエクササイズとなります。
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
This tutor's cancellation policy
Before request is confirmed (fixed)
- Cancellation possible at any time without charge.
After request is confirmed (fixed)
- Less than 12hours before lesson start time.→ 50% of price charged.
- No-Show→ 100% of price charged.
