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Tay B Stretch, Breathe & Learn!
운동 스트레칭   휴식 부모 대상 어린이도 가능 성인 대상
 

Stretch, Breathe & Learn!

30분
1,200 P
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Stretch into Success: Reducing Stress and Boosting Confidence!
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레슨 상세 내용

Stretch, Breathe and Learn is an online lesson that helps students relax, reduce stress and have a boost focus. Through simple stretches and breathing exercises students will learn to calm their minds and bodies and improve their concentration!
This lesson is designed for everyone, of ALL AGES!

질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.

원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

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월 08:00 – 화 07:00
화 08:00 – 수 07:00
수 08:00 – 목 07:00
목 08:00 – 금 07:00
금 08:00 – 토 07:00
토 08:00 – 일 07:00
일 08:00 – 월 06:00
실제 레슨시간은 다를 수 있습니다. 리퀘스트시 강사의 스케줄을 다시한번 확인해 주시기 바랍니다.
※ Asia/Tokyo 시간으로 표시됩니다.
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