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Jayde Exercise techniques
Yoga / Fitness / Sports Workout   Advanced level Intermediate level Good for beginners
 

Exercise techniques

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Kursinhalt

- Learn correct way to exercises
- Learn different ways to do one exercise 
- Tell me which exercises you need help with.  We will learn more about them 

If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.

If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.

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