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Kanon Nomura バレエ、筋トレ
ヨガ・フィットネス・スポーツ ワークアウト   シニア向け 中級者向け 息抜き ママ向け 初心者向け
直近受講日時: 1ヶ月以上前

バレエ、筋トレ

20分
1,500 ポイント
通貨別ポイント金額
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バレエの要素を取り入れた筋トレです。
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レッスンの詳細

バレエの要素を取り入れた筋トレのクラスです！！
バレエ未経験の方も受講可能です。
バレエのための体づくり、またはシェイプアップやダイエットにも○
生徒さんお一人ずつに合わせてエクササイズを組ませていただきます。

病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。

ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。

この講師の キャンセルポリシー

リクエスト確定前

  • いつでも無料キャンセル可能。

リクエスト確定後

  • レッスン開始時刻の 2時間以内→ ご利用ポイントの 100% を頂いております。
  • レッスン開始時刻の 2-24時間以内→ ご利用ポイントの 50% を頂いております。
  • レッスンに現れなかった場合→ ご利用ポイントの 100% を頂いております。

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