YOGAHOUSE MISAKO ✦シニアのためのやさしいヨガ✦
 

✦シニアのためのやさしいヨガ✦

45 分钟
3,000
人生100年時代!!☆健康寿命をのばすために☆

课程介绍

膝や腰等が痛くても大丈夫です。
どなたでも無理なくマイペースでご受講いただけます。
床に座ることがしんどい方(難しい方)もご安心ください、
椅子をご用意いただき、椅子に座った状態でレッスンを受講していただけます。

お気軽にご予約くださいませ☆

若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状,则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。

如果您对即将做的运动有任何疑虑,我们强烈建议您在课前谘询您的医师。

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课程预约确定前

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