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人生100年時代！！☆健康寿命をのばすために☆
Detalles de la lección
膝や腰等が痛くても大丈夫です。
どなたでも無理なくマイペースでご受講いただけます。
床に座ることがしんどい方(難しい方)もご安心ください、
椅子をご用意いただき、椅子に座った状態でレッスンを受講していただけます。
お気軽にご予約くださいませ☆
どなたでも無理なくマイペースでご受講いただけます。
床に座ることがしんどい方(難しい方)もご安心ください、
椅子をご用意いただき、椅子に座った状態でレッスンを受講していただけます。
お気軽にご予約くださいませ☆
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
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