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ゆっくり深くストレッチ！
Kursinhalt
座位または寝た状態でのストレッチなので、疲れていても大丈夫！終わった後は体の隅々までエネルギーが行き渡ってスッキリ！続ける事で、柔軟性も上がり、怪我のしにくい身体に。
【あると良いもの】手ぬぐい、またはタオル。ヨガマットがなければ絨毯、畳などの上でも大丈夫です:)
【あると良いもの】手ぬぐい、またはタオル。ヨガマットがなければ絨毯、畳などの上でも大丈夫です:)
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Rücktrittsregelung der/des TutorIn
Vor der Bestätigung einer Kursbuchung
- Stornierung jederzeit möglich
Nach der Bestätigung einer Kursbuchung
- Mehr als 24 Stunden vor Kursbeginn→ Stornierung jederzeit möglich
- Weniger als 24 Stunden vor Kursbeginn→ Stornogebühren können anfallen.
-
No-Show→ Stornogebühren können anfallen.
(Der Betrag kann je nach TutorIn variieren. Bitte nimm Kontakt mit Deiner Tutorin/ Deinem Tutor auf.)
