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こんなお悩みの方！私と一緒にヨガをしてスッキリしませんか！？
「このぷよぷよお腹どうにかしたい...」
「このたくましい下半身とサヨナラしたい...！」
下半身の使いづらくて、鍛えづらい筋肉を使っていくクラスです☆
Kursinhalt
【レッスンの特徴】
ヨガが初めての人でも参加可能ですが、大きく動きます。
できなくても全然大丈夫なのでぜひご一緒に！
太陽礼拝という動きを中心に、下半身の筋肉を鍛えるので、特に『ぽっこりお腹』『ぷよぷよ太もも』に悩んでいる方におすすめですよ☆
※最初に簡単なカウンセリングを5分程行います。
【持ち物】
・お水
・タオル
・バスタオル or ヨガマット
【注意事項】
現在怪我をされている場合や、持病をお持ちの場合は、担当のお医者様とご相談の上、レッスンにご参加ください。
万が一のレッスン中の予期せぬ自己や怪我、災難になどにおいて、いかなる責任追及を課さないことをご了承くださいませ。
ヨガが初めての人でも参加可能ですが、大きく動きます。
できなくても全然大丈夫なのでぜひご一緒に！
太陽礼拝という動きを中心に、下半身の筋肉を鍛えるので、特に『ぽっこりお腹』『ぷよぷよ太もも』に悩んでいる方におすすめですよ☆
※最初に簡単なカウンセリングを5分程行います。
【持ち物】
・お水
・タオル
・バスタオル or ヨガマット
【注意事項】
現在怪我をされている場合や、持病をお持ちの場合は、担当のお医者様とご相談の上、レッスンにご参加ください。
万が一のレッスン中の予期せぬ自己や怪我、災難になどにおいて、いかなる責任追及を課さないことをご了承くださいませ。
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Rücktrittsregelung der/des TutorIn
Vor der Bestätigung einer Kursbuchung
- Stornierung jederzeit möglich
Nach der Bestätigung einer Kursbuchung
- Mehr als 24 Stunden vor Kursbeginn→ Stornierung jederzeit möglich
- Weniger als 24 Stunden vor Kursbeginn→ Stornogebühren können anfallen.
-
No-Show→ Stornogebühren können anfallen.
(Der Betrag kann je nach TutorIn variieren. Bitte nimm Kontakt mit Deiner Tutorin/ Deinem Tutor auf.)
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